Kako ostati na putu kada motivacija padne
Na početku svake promjene entuzijazam je visok, ali stvarna snaga dolazi u trenucima kada motivacija nestane. Tada je dosljednost ta koja nas vodi naprijed. Umjesto oslanjanja na volju, važno je…
Ova kategorija analizira kako ostati dosljedan novim zdravim navikama, koje tehnike pomažu u održavanju motivacije i kako prevladati prepreke poput umora, stresa ili odgađanja.
Na početku svake promjene entuzijazam je visok, ali stvarna snaga dolazi u trenucima kada motivacija nestane. Tada je dosljednost ta koja nas vodi naprijed. Umjesto oslanjanja na volju, važno je…